ПСИХОЛОГИ
ГИПНОЛОГ
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Прогрессивная мышечная релаксация, Прогрессивная визуальная релаксация, когнитивно-поведенческая психология, ЕМДР, АРТ-психология и другие современные методики, онлайн-консультации, бережный и индивидуальный подход к каждому!!!
Стрельникова Ирина Викторовна

Стрельникова Ирина Викторовна

Гипнолог, офлайн/онлайн психолог,
Психолог по всей России и по всему миру.
Работаем без выходных и праздников.

Прогрессивная мышечная релаксация

Работа с настоящим: Активация внутренней силы и требуемых качеств для разрешения психологических проблем, барьеров и достижения поставленных целей.
Регрессивные методы: Позволяют активировать глубинную «память души», излечить глубинные травмы детства, родовые программы и вспомнить забытое.
Прогрессивные методы: Моделирование образа твоего будущего и формирование плана достижения цели, мотивация к действиям.

Каждый человек уникален, и поэтому методы должны быть индивидуализированы под каждого клиента. Глубокая релаксация является эффективным и нежным методом работы с клиентами, который может помочь им достичь изменений и решить свои проблемы, используя свои собственные ресурсы и способности.
Спокойный и расслабленный человек перестаёт переживать по пустякам, зацикливаться на своих страхах и комплексах.
Прогрессивная мышечная релаксация
Эффективный и нежный метод работы с клиентами, который может помочь им достичь изменений и решить свои проблемы, используя свои собственные ресурсы и способности.Современный человек также испытывает мышечное напряжение в стрессовых ситуациях, но зачастую никак его не реализовывает. Стресс приводит нас к напряжению, напряжение не снимается и образуется хроническое мышечное напряжение. В результате мозг получает сигнал от мышц, что они напряжены и делает вывод, что что-то не так - где-то рядом опасность. Но опасности во внешней среде нет. И наше сознание начинает искать их внутри головы и, естественно, находит: Я могу заболеть; потерять работу; что-то может случится с моими близкими; я никогда не смогу нормально вести себя в кругу людей и т.д.Мы фиксируемся на этом, прокручиваем в голове снова и снова. Это увеличивает интенсивность стресса.Стресс приводит к дополнительному мышечному напряжению.

3500
Когнитивно-поведенческая психология
Это метод основан на идее, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны, и изменение мышления и поведения помогает улучшить самочувствие. В ходе сессий КПТ клиент учится распознавать негативные мысли и узнавать, как они влияют на его эмоции и поведение, а также разрабатывает стратегии изменения своего мышления на более позитивное и конструктивное.
3500
АРТ-психология
Метафорические Ассоциативные Трансформационные карты, также известны как карты мышления, представляют собой визуальное представление информации, идеи или концепции. Они помогают организовать и структурировать информацию, а также помогают в процессе обучения, планирования и принятия решений. Ассоциативные карты могут быть использованы для организации знаний, создания планов, разработки стратегий и многих других целей.
3500
Прогрессивная визуальная релаксация
Визуальная релаксация предполагает подключение образов, приятных воспоминаний, «фотокарточек» счастливых событий. Подобные фантазии вызывают положительные эмоции, дыхание становится ровнее, лишнее напряжение уходит. Чем ярче образы, тем мощнее будет эффект.
Текст

Запишись здесь и сейчас - стань увереннее и спокойнее. Будет спокойно тело, будет спокойна душа!!!

Адрес

Самара, ул. Алексея Толстого, 100

Время работы

Пн-Вс: 09:00-20:00 (мск)
без выходных и праздников

8 927-712-17-10

Напиши нам в Вотцап или Телеграмм

Отзывы наших клиентов

Изображение

Наталья

КПТ, гипнотерапия
Попала к Лидии Леонидовне с жесткими паническими атаками. Дошло до того, что перестала выходить на улицу. Был диикий страх.
Хочу выразить признательность за вашу внимательность, заботу, участие, жесткость и в то же тактичность. Скажу сразу как ни странно это звучит, но если бы не эта жесткость я бы и дальше сидела дома и всего боялась. Я чувствовала что на протяжении всего пути работы я не одна. Сейчас чувствую лёгкость, понимаю куда двигаться дальше. Вышла из токсичных отношений и теперь хочу продолжить работу над собой.
Но больше всего порадовала возможность расширить моё понимание жизни и собственных возможностей! И Еще благодаря Лидии Леонидовне я наконец родила здорового малыша. Она вела меня всю беременность. Пишу со слезами и искренней благодарностью!
Изображение

Аноним

Гипнотерапия
Обратилась по рекомендации коллеги. Особых психических проблем не было. Но проблемы с общением, самооценкой были с самого детства. Поэтому как услышала, что работают с этим с помощью гипноза, не раздумывала пришла к Ирине.
Отлично работает человек. Работа направлена именно на человека, после сеанса остается ощущение, как будто она поделилась со мной энергией. Я спросила Ирину о своих ощущениях, и действительно я не ошиблась. Ныряю к Ирине на кушетку месяц через месяц раз в неделю. Мне комфортно такое посещение. У меня работа нервная и поэтому накопленная энергия, ощущения спокойствия, уверенности после сеансов сохраняется надолго.
Изображение

Александр

КПТ, Гипнотерапия
Александр
Обратился к Лидии Леонидовне по рекомендации своего знакомого. С тревожностью и паническими атаками. Думал что умру и никто мне не поможет. Лидия Леонидовна жестко меня взяла, но с заботой. Прекрасный специалист! Профессионал! За несколько месяцев разобрали мои страхи, тревоги, детские травмы. Тревоги и панические атаки испарились как будто их и не было.
После занятий с Ириной посмотрел на жизнь с другой стороны. Координально поднялась самооценка, научилась говорить нет не входя при этом в конфликт. Я уже не мальчик, а комплексы были. Сейчас смотрю людям в глаза не стесняясь
Изображение

Игорь

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Занимался с психологом Лидией Леонидовной. Попал к ней с паническими атаками (на тот момент не понимал что со мной происходило), было зажато все тело и в голове неадекватные мысли...
Благодаря Лидии Леонидовны ушел от панических атак, а далее приобрел хорошее состояние, настроение и вообще начал адекватно жить и существовать в социуме.
Сейчас занимаюсь с психологом Ириной Викторовной для поддержания и улучшения своего душевного и физического баланса. Проработкой тех сложных жизненных ситуаций, с которыми сталкиваюсь в повседневной, личной жизни, а так же на работе... Очень помогает взгляд специалиста со стороны.
Хотелось бы выразить огромную благодарность этим прекрасным психологам. Спасибо за все!!!

Очень рекомендую к посещению!!!
Изображение

Дмитрий

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Обратился к Лидии Леонидовне по рекомендации. Требовалась помощь в восстановлении внутреннего состояния, так как это начинало сказываться на здоровье. Проведённая терапия помогла мне взглянуть на себя, окружающий мир, людей другими глазами. Главный результат - это улучшение физического и психологического состояния, вне зависимости от внешних факторов. Начинаешь больше "слышать" себя и чувствовать такие моменты, которые ранее "проходили мимо". После каждого приёма выходишь отдохнувшим, с "чистой" головой)) и полным сил.
Лидии Леонидовне глубочайшая признательность и благодарность за проделанную работу и достигнутый нами результат!
Изображение

Ольга

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Хожу много лет. Пришла с паническими атаками. Они прошли быстро. Но я койфую. Прихожу как на праздник
Изображение

Карина

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Очень благодарна психологам Лидии Леонидовне и Ирине за их подход, профессионализм в своем деле. Они в буквальном смысле вернули меня к жизни, показали как можно жить без панических атак, без таблеток, которые я ела горстями в 22 года, как можно жить без страхов и что такое любовь к себе. Сначала занималась лично, сейчас переехала в другую страну, и продолжаю заниматься онлайн. Спасибо Вам огромное и за Ваш вклад
Изображение

Вероника

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Здравствуйте!
Это лучшее,что со мной произошло за всю жизнь в плане здоровья и качества жизни!Ничего более полезного,чем занятия с Лидией Леонидовной,сделать для себя нельзя!
Среди огромного количества специалистов (не только психологов,кстати),Лидия Леонидовна-бриллиант!
После года занятий, я реагирую на негатив как-будто под обезболивающим,при этом чувствую и понимаю происходящее гораздо глубже.
Изображение

Алексей

КПТ, АРТ, гипнотерапия
Тревожность, необоснованные страхи, потеря энергии, неумение и нежелание отдыхать, сомнения в собственных компетенциях и окружающих людях, конфликты с коллегами - если вам это знакомо (а знакомо точно абсолютно), то вот вам красная таблетка - Кузнецова Лидия Леонидовна. Огромная благодарность настоящему профессионалу и прекрасному человеку за тот труд, благодаря которому я стал лучшей версией себя. Лидия Леонидовна не "лечит" симптомы (хотя они исчезают в первую очередь!) , а дает нечто большее - понятный и прямой путь к самопознанию и стабилизации внутренних ресурсов организма. Это тот результат, который с вами на всю оставшуюся жизнь. Отдых сознания значительно ценнее отдыха тела и значительно важнее последнего. Искреннее и объективное спасибо!